1-on-1 Coaching

Das Beste kommt noch auf dich zu. Das Premium 1-on-1 Coaching Programm ist so konzipiert, dass es sich genau an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Veränderungen jeglicher Art bedeuten generell Widerstand von Kopf und Körper. Das ist völlig normal und die neue Struktur muss demnach geübt werden. Es werden hier Grenzen überschritten, welche zuvor undurchdringlich waren. Wenn wir bereit sind, das anzunehmen was ist, können wir auch das loslassen was wir nicht mehr brauchen.

Ein Programm genau auf dich zugeschnitten

Jedes meiner Programme hat eine Laufzeit von 3-12 Monaten. Im ersten Monat sprechen wir uns jede Woche 1h. In den darauf folgenden Wochen jeweils bi-weekly 1h. Dazwischen gibt es einzelne Aufgaben, welche zu deinem Ziel führen sollen. Die Tools müssen angewandt und danach individuell angepasst werden, sodass eine Veränderung auch eintreten kann. Coaching ist eine Bereicherung für ein ganzes Leben, deshalb nützt die Fragestellung m. E. sehr viel: “Was ist mir meine Gesundheit wert und was bin ich bereit dafür zu tun?” Ich biete keine Einzel-Sessions an und die Coaching Sessions finden vor Ort oder Online statt.
Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert ca. 20′. Damit du dich optimal auf das Gespräch vorbereiten kannst, bekommst du einen Fragebogen vorab zugestellt. Die Kosten variieren, je nach Laufzeit und Auftrag. Ein Coaching beginnt ab 2500 CHF.

reconnect to self for extraordinary growth & unlocking potential

Kontakt

Hast du keinen für dich passenden Termin gefunden? Gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen oder ein anderes Anliegen im Kontaktformular ansprechen.

Referenzen

5/5

Für wen ist dieses Coaching ?

Verantwortung übernehmen

Du bist bereit für eine Veränderung. Es ist ein grosser Unterschied ob man sein "Trauma" verarbeitet hat oder diese Themen vor sich herschiebt. Ich habe das damals aus Angst selbst ziemlich lange vor mir hergeschoben und weiss deshalb, dass es ohne verarbeiten nicht funktioniert. Verantwortung übernehmen bedeutet seine Gefühle ohne zu werten, anzunehmen. Wir werden tief in deine Wunden gehen, damit wir diese auflösen können.

Transformation

Ich bin zu 100% bereit diesen Weg mit dir zu gehen. Bist du ebenfalls bereit 100% den Blick nach innen zu richten? Prima!

Du hast eine gute Prise Humor

Vieles konnte ich so selbst verarbeiten. Ich nutze Humor oftmals um die angespannte Situation wieder etwas zu lösen. Einmal über sich selbst zu lachen, kann definitiv Wunder bewirken. Häufig geschieht das, wenn wir einen "AHA-Moment" erkennen.

Du bist offen

Du schätzt eine offene und direkte Kommunikation. Solltest du jemanden suchen, der dir lediglich ein Taschentuch reicht, bin ich nicht dein Coach. Ich habe grosses Mitgefühl für meine Klienten und ich weiss, dass es nicht immer einfach ist. Ich werde dich unterstützen und herausfordern, genau da, wo du es am meisten brauchst.

Was macht dieses Programm einzigartig?

Mind, Body & Soul

Viele dieser Programme handeln von Mindset, positiv denken, Ziele setzten oder Visionen kreieren. Das hat bei mir allerdings nie geholfen. Ich habe allzu oft festgestellt, dass all diese Dinge lediglich an der Oberfläche kratzen, jedoch nicht das eigentliche Thema bearbeiten. Meine Suche hat ergeben, dass es mit dem Verstand alleine nicht getan ist und weitaus mehr benötigt um z.B ein traumatisches Ereignis verarbeiten zu können. Als Coach gebe ich diese Techniken an dich weiter.

Struktur und Spontanität

Ich coache systematisch und intuitiv. Die dazugehörige Struktur hilft dir, mit mehr Leichtigkeit und Kraft voranzugehen.

Dein Coach

Hallo, ich heiße Patricia Wall und bin ein zertifizierter Life Coach mit dem Ziel, Menschen neue Perspektiven zu eröffnen. Für mich ist Life Coaching eine Art des Selbstausdrucks, die ich selbst erst finden musste. Mir war nicht von Anfang an klar, was ich in meinem Leben erreichen wollte und immer wieder gab es Phasen, in denen ich mich leer gefühlt habe und es mir schwer fiel, mit meinem Herzen zu handeln. Als ich dann Life Coaching für mich entdeckte, war ich inspiriert, wie noch nie zuvor. Ich erkannte, dass ich anderen helfen wollte, die gleichen Erfahrungen zu machen. Heute arbeite ich mit vielen Menschen daran, genau das zu erreichen – unabhängig davon, wo im Leben sie stehen. Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu dir selbst begleiten zu dürfen und dir dabei viele Möglichkeiten und damit verbundene Chancen aufzuweisen.

Fragen & Antworten

Tatsächlich ist die Online Coaching Möglichkeit derzeit sehr beliebt. Solltest du dennoch ein persönliches 1-1 wünschen, wird dies vor Ort in Dübendorf stattfinden.
Ich habe mehr als 10 Jahre gebraucht, um zu verstehen, was mir gefehlt hat. Ich habe auf meiner eigenen Reise viele “Fehler” gemacht und ich verstehe, wie schwierig es sein kann, die Art und Weise zu ändern, wie man sich fühlt, denkt oder was man glaubt. Es ist wie bei jedem Werkzeuglernen. Es braucht Übung und Geduld, um Ergebnisse zu sehen.
Ja, alle Gespräche werden vertraulich behandelt.
Nein, coaching kann jedoch unterstützend wirken.