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Wir alle werden von unserer Vergangenheit beeinflusst – jedoch bestimmen unsere Entscheidungen der Gegenwart, was uns die Zukunft bringt.
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Life & Job Coaching
Patricia Wall

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1-on-1 Life & Job Coaching

Das Beste kommt noch auf dich zu. Das Premium 1-on-1 Coaching Programm ist so konzipiert, dass es sich genau an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Veränderungen jeglicher Art bedeuten generell Widerstand von Kopf und Körper. Das ist völlig normal und die neue Struktur muss demnach geübt werden. Es werden hier Grenzen überschritten, welche zuvor undurchdringlich waren. Wenn wir bereit sind, das anzunehmen was ist, können wir auch das loslassen was wir nicht mehr brauchen.

Ich möchte loslegen - Was erwartet mich?

Jedes meiner Life Coaching Programme hat eine Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten. Das 6 Monate Programm ist der Favorit unter meinen Klienten, da es ihnen die nötige Zeit und Klarheit gibt. Ausserdem bekommst du den Self-Discovery Kurs im Wert von 297 CHF geschenkt, sowie weitere verbesserte Leistungen. Im ersten Monat sprechen wir uns jede Woche 1h. In den darauf folgenden Wochen jeweils bi-weekly 1h. Dazwischen gibt es einzelne Aufgaben, welche zu deinem Ziel führen sollen. Die Tools müssen angewandt und danach individuell angepasst werden, sodass eine Veränderung auch eintreten kann. Coaching ist eine Bereicherung für ein ganzes Leben. Der Körper wird ausserdem miteinbezogen und spezielle Übungen helfen dabei, Altes loszulassen. Wir sind keineswegs nur mit dem Kopf beschäftigt, sondern ganzheitlich. Ich biete keine Einzel-Sessions an und die Life Coaching Sessions finden vor Ort oder Online statt.
Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert ca. 20′. Damit du dich optimal auf das Gespräch vorbereiten kannst, bekommst du einen Fragebogen vorab zugestellt. Die Kosten variieren, je nach Laufzeit und Auftrag. Ein Coaching beginnt ab 2500 CHF + 7.7% MWST. Eine monatliche Ratenzahlung bei den 6 – 12 Monaten Programm ist möglich. Beim Coaching Programm von 3 Monaten ist eine Teilzahlung mit 2 Raten möglich.

About
Job
Coaching

Ein Job 1:1 Coaching ist für dich, wenn…

-du mehr Klarheit über deine nächsten Schritte in deiner Karriere suchst.
-du authentischer und mit Selbstsicherheit auftreten möchtest.
-du gezieltere Gespräche mit deine Kollegen haben möchtest.
-du klare Grenzen setzen möchtest.
-du die Fähigkeit erlangen möchtest, ein besseres Gehalt zu verlangen.
-du du mehr darüber erfahren möchtest, was für dich wirklich essentiell in einem Job ist.
Dies ist ein strategischer und systematischer Coaching-Ansatz, bei dem wir innerhalb eines Monats 4 Telefonate von je 30 Minuten führen werden. Du wirst gebeten, die Hausaufgaben rechtzeitig zu erledigen, und trägst ausserdem die Verantwortung dich auf jedes Coaching vorzubereiten. Dieses Coaching wird dir Klarheit und eine Anleitung für deine nächsten Schritte geben und ist daher stark handlungsorientiert. Während des einmonatigen Intensiv-Coachings hast du die Möglichkeit, mich bei Fragen jederzeit zu erreichen und innerhalb von 24 Stunden per SMS/E-Mail eine Antwort zu erhalten. Das Training findet online statt. Preis 850 CHF + 7.7% MwSt. 1.Schritt: Buche ein kostenloses und unverbindliches Informationsgespräch.

Als Life & Job Coach unterstütze ich dich gerne, …

► aus deinen alten Denkmustern auszubrechen
► selbstbewusst sowie authentisch aufzutreten
► dich und deine Ziele kennenzulernen

► neue Möglichkeiten zu entdecken
► Emotionen zu verstehen und zu navigieren
► innere Ruhe und Stabilität zu finden

Kontakt

Hast du keinen für dich passenden Termin gefunden? Gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen oder ein anderes Anliegen im Kontaktformular ansprechen.
Erstgespräch buchen

Was ist möglich?

Awakening – Unterdrückte und verborgene Anteile im Inneren erwecken
Loslassen – Trauma, Wunden, Begrenzungen, Blockaden und Schmerz loslassen
Reinigung- Erlöse dich von Ärger und Wut, deiner Traurigkeit, deinem Kummer und deinem Herzschmerz
Befreiung – Befreie dich von dem, was dich zurückhält
Rückgewinnung – Verloren gegangene Teile des Selbst zurückgewinnen, gewinne ihre Kraft zurück
Transformation – Transformiere dein Leben von innen heraus
Ermächtigung – Lebe dein Leben von einem Ort der inneren Integrität und Wahrheit aus
Verkörperung und Ausdruck – Erde deine Gaben in verschiedenen Bereichen deines Lebens (Beziehungen, Gesundheit, Finanzen, Ziele usw.)

Für wen ist
dieses Coaching ?

Verantwortung übernehmen

Du bist bereit für eine Veränderung. Es ist ein grosser Unterschied ob man sein "Trauma" verarbeitet hat oder diese Themen vor sich herschiebt. Ich habe das damals aus Angst selbst ziemlich lange vor mir hergeschoben und weiss deshalb, dass es ohne verarbeiten nicht funktioniert. Verantwortung übernehmen bedeutet seine Gefühle ohne zu werten, anzunehmen. Wir werden tief in deine Wunden gehen, damit wir diese auflösen können.

Transformation

Ich bin zu 100% bereit diesen Weg mit dir zu gehen. Bist du ebenfalls bereit 100% den Blick nach innen zu richten? Prima!

Du hast eine gute Prise Humor

Vieles konnte ich so selbst verarbeiten. Ich nutze Humor oftmals um die angespannte Situation wieder etwas zu lösen. Einmal über sich selbst zu lachen, kann definitiv Wunder bewirken. Häufig geschieht das, wenn wir einen "AHA-Moment" erkennen.

Du bist offen

Du schätzt eine offene und direkte Kommunikation. Solltest du jemanden suchen, der dir lediglich ein Taschentuch reicht, bin ich nicht dein Coach. Ich habe grosses Mitgefühl für meine Klienten und ich weiss, dass es nicht immer einfach ist. Ich werde dich unterstützen und herausfordern, genau da, wo du es am meisten brauchst.

Was macht dieses Programm einzigartig?

Mind, Body & Soul

Viele dieser Programme handeln von Mindset, positiv denken, Ziele setzten oder Visionen kreieren. Das hat bei mir allerdings nie geholfen. Ich habe allzu oft festgestellt, dass all diese Dinge lediglich an der Oberfläche kratzen, jedoch nicht das eigentliche Thema bearbeiten. Meine Suche hat ergeben, dass es mit dem Verstand alleine nicht getan ist und weitaus mehr benötigt um z.B ein traumatisches Ereignis verarbeiten zu können. Als Coach gebe ich diese Techniken an dich weiter.

Struktur und Spontanität

Ich coache systematisch und intuitiv. Die dazugehörige Struktur hilft dir, mit mehr Leichtigkeit und Kraft voranzugehen.

Dein Coach

Hallo, ich heiße Patricia Wall und bin ein zertifizierter Life Coach mit dem Ziel, Menschen neue Perspektiven zu eröffnen. Für mich ist Life Coaching eine Art des Selbstausdrucks, die ich selbst erst finden musste. Mir war nicht von Anfang an klar, was ich in meinem Leben erreichen wollte und immer wieder gab es Phasen, in denen ich mich leer gefühlt habe und es mir schwer fiel, mit meinem Herzen zu handeln. Als ich dann Life Coaching für mich entdeckte, war ich inspiriert, wie noch nie zuvor. Ich erkannte, dass ich anderen helfen wollte, die gleichen Erfahrungen zu machen. Heute arbeite ich mit vielen Menschen daran, genau das zu erreichen – unabhängig davon, wo im Leben sie stehen. Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu dir selbst begleiten zu dürfen und dir dabei viele Möglichkeiten und damit verbundene Chancen aufzuweisen.

Fragen & Antworten

Tatsächlich ist die Online Coaching Möglichkeit derzeit sehr beliebt. Solltest du dennoch ein persönliches 1-1 wünschen, wird dies vor Ort in Dübendorf stattfinden.
Ich habe mehr als 10 Jahre gebraucht, um zu verstehen, was mir gefehlt hat. Ich habe auf meiner eigenen Reise viele “Fehler” gemacht und ich verstehe, wie schwierig es sein kann, die Art und Weise zu ändern, wie man sich fühlt, denkt oder was man glaubt. Es ist wie bei jedem Werkzeuglernen. Es braucht Übung und Geduld, um Ergebnisse zu sehen.
Coaching ist etwas ganz anderes und ersetzt auf keinen Fall die traditionelle Therapie. Einer der Hauptunterschiede beim Coaching ist, dass mein Klient auf dem Fahrersitz sitzt und die Verantwortung für sein Leben übernimmt. In der Therapie führt der Therapeut das Gespräch. Coaching ermöglicht dir, deine Power zu verstehen und damit auch wie dein Beitrag dazu aussieht. Das bringt Verantwortung mit sich und verlangt vom Coachee, dass er auf allen Ebenen Verantwortung übernimmt. Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass wir im gegenwärtigen Moment arbeiten und nicht allzu sehr in der Vergangenheit. Ich lasse dich nicht in den Kaninchenbau hinabsteigen – stattdessen stellen wir sicher, dass wir Wunden, die dich zurückhalten, in der Coaching-Sitzung auf einem schnelleren Weg klären. Dazu werden wir auch Körperarbeit einsetzen. 
Ja, alle Gespräche werden vertraulich behandelt.
Nein, coaching kann jedoch unterstützend wirken.
Coaching unterstützt ein Leben mit Wahlmöglichkeiten. Anstatt das Gefühl zu haben, dass das Leben uns zustößt, verstehen wir, wie wir uns selbst unterstützen können. Coaching hilft uns, unsere eigenen Ressourcen zu finden und dadurch mehr Energie zu haben, um im Leben zu gedeihen. Coaching bringt Licht in Bereiche, die wir noch nicht erschlossen haben und die doch essentiell für unser Wachstum im Privaten und im Beruflichen sind. Kurz gesagt: es zeigt uns unsere Kraft.