Jedes meiner Life Coaching Programme hat eine Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten. Das 6 Monate Programm ist der Favorit, da es ihnen die nötige Zeit und Klarheit gibt. Im ersten Monat sprechen wir uns jede Woche 1h. In den darauf folgenden Wochen jeweils jede zweite Woche 1h. Dazwischen gibt es einzelne Aufgaben, welche zu deinem Ziel führen sollen. Die Tools müssen angewandt und danach individuell angepasst werden, sodass eine Veränderung auch eintreten kann. Coaching ist eine Bereicherung für ein ganzes Leben. Der Körper wird ausserdem miteinbezogen und spezielle Übungen helfen dabei, Altes loszulassen. Wir sind keineswegs nur mit dem Kopf beschäftigt, sondern ganzheitlich.
Die Life Coaching Sessions finden Online statt.
Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert ca. 20′. Damit du dich optimal auf das Gespräch vorbereiten kannst, bekommst du einen Fragebogen vorab zugestellt. Die Kosten variieren, je nach Laufzeit und Auftrag.
Du bist bereit für eine Veränderung. Es ist ein grosser Unterschied ob man sein "Trauma" verarbeitet hat oder diese Themen vor sich herschiebt. Ich habe das damals aus Angst selbst ziemlich lange vor mir hergeschoben und weiss deshalb, dass es ohne verarbeiten nicht funktioniert. Verantwortung übernehmen bedeutet seine Gefühle ohne zu werten, anzunehmen. Wir werden tief in deine Wunden gehen, damit wir diese auflösen können.
Ich bin zu 100% bereit diesen Weg mit dir zu gehen. Bist du ebenfalls bereit 100% den Blick nach innen zu richten? Prima!
Vieles konnte ich so selbst verarbeiten. Ich nutze Humor oftmals um die angespannte Situation wieder etwas zu lösen. Einmal über sich selbst zu lachen, kann definitiv Wunder bewirken. Häufig geschieht das, wenn wir einen "AHA-Moment" erkennen.
Du schätzt eine offene und direkte Kommunikation. Solltest du jemanden suchen, der dir lediglich ein Taschentuch reicht, bin ich nicht dein Coach. Ich habe grosses Mitgefühl für meine Klienten und ich weiss, dass es nicht immer einfach ist. Ich werde dich unterstützen und herausfordern, genau da, wo du es am meisten brauchst.
Ich coache systematisch und intuitiv. Die dazugehörige Struktur hilft dir, mit mehr Leichtigkeit und Kraft voranzugehen.
Viele dieser Programme handeln von Mindset, positiv denken, Ziele setzten oder Visionen kreieren. Das hat bei mir allerdings nie geholfen. Ich habe allzu oft festgestellt, dass all diese Dinge lediglich an der Oberfläche kratzen, jedoch nicht das eigentliche Thema bearbeiten. Meine Suche hat ergeben, dass es mit dem Verstand alleine nicht getan ist und weitaus mehr benötigt um z.B ein traumatisches Ereignis verarbeiten zu können. Als Coach gebe ich diese Techniken an dich weiter.
